Preguntas frecuentes

Respuestas a las dudas más comunes sobre terapia psicológica con Angie Céspedes y el equipo de PSIAC. Atención presencial en Bogotá, sector de El Chicó (localidad de Chapinero), y en modalidad virtual para Colombia y el exterior.

Empezar terapia

¿Cómo sé si necesito ir al psicólogo?

No hace falta estar en crisis. Si lo que sientes se repite, te quita energía, afecta tu sueño, tu trabajo o tus relaciones, o ya intentaste manejarlo solo y no fue suficiente, es un buen momento para consultar. En el artículo sobre ansiedad explicamos las señales más comunes.

No sé por dónde empezar. ¿Qué pasa en la primera cita?

No necesitas tener claro qué decir. La primera sesión sirve para conocerte, entender qué te trae y definir juntos los objetivos y el plan de trabajo. Antes de la cita te enviamos el consentimiento informado para diligenciarlo.

¿Qué enfoque terapéutico usan?

Trabajamos desde la psicología clínica basada en evidencia e integramos distintas terapias según cada caso, entre ellas la terapia cognitivo-conductual, la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), la Terapia Dialéctico Conductual (DBT) y la Psicoterapia Analítico Funcional (FAP).

¿Cuánto dura una sesión?

Entre 50 y 60 minutos, tanto presencial como virtual.

¿Cuántas sesiones voy a necesitar?

Depende de lo que quieras trabajar. En la primera sesión definimos objetivos y revisamos el avance periódicamente, para que sepas en qué punto vas.

¿Lo que hable en terapia es confidencial?

Sí. La atención se rige por el Código Deontológico y Bioético del psicólogo en Colombia (Ley 1090 de 2006) y tus datos personales se tratan según la Ley 1581 de 2012. Solo hay excepciones cuando existe riesgo para tu vida o la de otras personas.

Quién te atiende

¿Quién me atiende?

Angie Céspedes, psicóloga clínica con especialización en Evaluación Clínica y Tratamiento de Trastornos Emocionales y Afectivos y maestría en Psicología Clínica de la Fundación Universitaria Konrad Lorenz, y un equipo de psicólogos clínicos con formación de posgrado. Te asignamos el profesional según tu motivo de consulta y la disponibilidad.

¿Puedo pedir cita directamente con Angie Céspedes?

Sí, según su disponibilidad. Si su agenda está llena, te ofrecemos un espacio con otro profesional del equipo con el mismo estándar de atención.

¿Desde qué edad atienden?

Atendemos adolescentes desde los 14 años, jóvenes y adultos. Para menores de 18 años siempre se requiere el consentimiento informado firmado por los padres y la compañía de uno de ellos.

Dónde y cómo

¿Dónde queda el consultorio en Bogotá?

En la Calle 90 #14-16, sector de El Chicó, localidad de Chapinero, Bogotá. Queda cerca del Parque El Virrey y de la estación de TransMilenio Virrey (Autopista Norte con Calle 90).

¿Hay parqueadero?

El consultorio no tiene parqueadero propio, pero hay un parqueadero público cruzando la calle.

¿Atienden terapia virtual?

Sí. Las sesiones virtuales se hacen por Google Meet o por Doctoralia, para personas en Bogotá, en otras ciudades de Colombia y en el exterior.

¿Cómo entro a mi cita virtual?

Antes de la sesión te enviamos el enlace de la videollamada. A la hora de la cita solo tienes que abrirlo desde tu celular o computador, en un lugar privado y con buena conexión.

¿Qué horario tienen?

Atendemos de lunes a domingo, de 6:00 a. m. a 9:00 p. m., según la disponibilidad de cada profesional.

Valores y pagos

¿Cuánto cuesta una sesión de terapia?

La sesión cuesta entre COP 130.000 y COP 160.000. El valor depende de la modalidad (presencial o virtual) y del profesional. Consultantes antiguos y personas recomendadas pueden acceder a una tarifa preferencial. Para pacientes que viven fuera de Colombia, la sesión cuesta COP 180.000. Las sesiones en domingos y festivos tienen un costo adicional.

¿Reciben EPS o medicina prepagada?

No. La atención es solo particular. Entregamos factura de cada sesión.

¿Cómo se paga?

Por transferencia con llave, con tarjeta de crédito o por PSE. Para pacientes del exterior, con link de pago.

Agenda y cancelaciones

¿Cómo agendo una cita?

Escríbenos por WhatsApp al +57 321 928 2947. También puedes encontrarnos en Doctoralia como Angie Céspedes, psicóloga en Bogotá.

¿Puedo cancelar o reprogramar?

Sí, avisando con al menos 24 horas de anticipación. Si cancelas con menos tiempo, la sesión puede tener un cobro.

Terapia de pareja

¿Cuándo es buen momento para ir a terapia de pareja?

Cuando las discusiones se repiten, la comunicación se volvió difícil, hay distancia emocional o uno de los dos siente que ya no es escuchado. No hace falta esperar a una crisis para pedir apoyo.

¿Y si mi pareja no quiere ir?

Puedes empezar tú. En la primera sesión revisamos qué está pasando y cómo invitar a tu pareja al proceso, o si conviene trabajar primero de forma individual.

¿Qué es el Programa ConecTAR?

Es un protocolo breve e intensivo para parejas, desarrollado por Angie Céspedes en su tesis de maestría en la Fundación Universitaria Konrad Lorenz. Está pensado para parejas que quieren trabajar la conexión y la comunicación de forma estructurada.

Crisis

¿Qué hago si estoy en peligro ahora mismo?

Si estás pensando en hacerte daño o en atentar contra tu vida, o si alguien más corre peligro, busca ayuda inmediata: llama al 123 o acude al servicio de urgencias más cercano. En Bogotá, la Línea 106 te escucha las 24 horas. No estás solo ni sola, y pedir ayuda es un paso valiente. Nuestro consultorio no es un servicio de urgencias y no siempre podemos responder de inmediato por WhatsApp.

¿Atienden crisis emocionales?

Sí. Si estás pasando por un momento muy difícil pero tu vida no corre un riesgo inmediato, por ejemplo una ruptura, una pérdida o una ansiedad que no cede, podemos ofrecerte una sesión prioritaria según la disponibilidad del equipo.